膣締めるだけダイエット　くびれと健康がとまらない！／村田友美子【1000円以上送料無料】

著者村田友美子(著)出版社ワニブックス発行年月2019年01月ISBN9784847097508ページ数94Pキーワードダイエット ちつしめるだけだいえつとくびれとけんこう チツシメルダケダイエツトクビレトケンコウ むらた ゆみこ ムラタ ユミコ9784847097508内容紹介腹筋に力を入れない！お尻の穴をギュッと締めない！食事制限なし、ツライ運動なし。

1日5分、重力に逆らう＝インナーマッスルを鍛える！誰でも簡単に膣が締まる方法。

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